CÁC THỰC PHẨM LÀM TĂNG KHẢ NĂNG THỤ THAI

Nếu vợ chồng bạn không may bị hiếm muộn con cái do các vấn đề về tinh trùng ở nam giới, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này nhờ vào chính cây cỏ và thực phẩm từ thiên nhiên ở quanh ta. Hãy tận dụng các thực phẩm làm tăng khả năng thụ thai chữa vô sinh dưới đây để nhanh lên chức cha mẹ nhé!

1. Nước rau ngót cho chồng yếu tinh trùng

Các thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai

Rau ngót làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng – ảnh minh họa

Theo y học dân gian truyền lại rằng rau ngót là thực phẩm cực tốt có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều hợp chất có thể tăng chất lượng cũng như số lượng của tinh tùng. Mỗi một ngày bạn chỉ cần uống 2 cốc nước rau ngót xay sống khoảng 300ml là có thể cải thiện được tình hình cho các ông chồng bị tinh trùng yếu rồi.

Ngoài ra rau ngót còn chứa hợp chất phytochemical rất nhiều sẽ giúp có thêm cảm hứng trong quan hệ, và hoạt chất sterol – chất này có tác dụng giống như một hormone sinh dục có thể tạo thêm hưng phấn và tốt cho cả người nữ giới nữa.

2. Lá hẹ chữa xuất tinh sớm

Theo như y học dân gian truyền lại thì cây lá hẹ có vị hơi chua, hăng và tính ấm. Nó có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm quá nhiều tác dụng tuyệt vời đúng không nào. Nếu như mà nam giới thường xuyên ăn canh hẹ sẽ giúp cường tinh lực, bổ gan thận. Bên cạnh đó thì lá hẹ cũng tốt cho phụ nữ đang mang thai khi bị nhiễm lạnh hoặc sau sinh mà bị chóng mặt
Cách dùng 0.5kg rau hẹ tươi đem rửa sạch giã lấy nước, uống 2 lần/ngày trong 1 tuần (7 ngày) sẽ giúp các quý ông chồng có thể chữa được chứng di mộng, xuất tinh sớm, liệt dương…
Hoặc có thể ăn kết hợp thực phẩm như cháo hẹ, hẹ xào thịt bò, hẹ xào tôm nõm…

3. Giá đỗ giúp tinh trùng không bị vón cục

Giá đã có đầy đủ dinh dưỡng và giàu protein, nhiều vitamin B2,C,B12, Omega3…mà đối với người nam thì những chất bổ dưỡng làm tăng khả năng sinh sản chính là vitamin C, Kẽm. Vitamin C đóng vai trò như một chất chống ô xy hóa và có mặt trong huyết tương của tinh trùng giúp những tinh trùng này không bị vón cục hay bị kết dính lại điều này sẽ làm tăng cơ hội mang thai cho các bà mẹ.
Hãy thường xuyên bổ sung giá đỗ trong bữa ăn nhé có thể xào không xào lẫn thịt, ăn sống, ăn gỏi…

CÁC THỰC PHẨM LÀM TĂNG KHẢ NĂNG THỤ THAI

Mật ong giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn – Ảnh minh họa

4. Mật ong chữa vô sinh

Mật ong rất nhiều tác dụng là một loại dược chất sinh học tên là Vital Medicine nó có nhiều công dụng chữa bệnh tốt cho con người. Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học mật ông còn được biết đến với công dụng là chữa vô sinh nữa nhé.
Nếu như bạn dùng mật ong trong thời gian dài có thể giúp cho tinh trùng khỏe mạnh, mỗ ngày dùng 2 muỗng mật ong trước khi ngủ.

Phòng chống vô sinh nữ

Để phòng chống căn bệnh vô sinh nữ bạn hãy chăm sóc sức khỏe cho bản thân theo các biện pháp sau nó cũng giúp phần cải thiện sức khỏe sinh sản:

  • Duy trì một trọng lượng bình thường: hãy năng tập thể dục thể thao để có một trọng lượng cơ thể cân đối, nếu bạn đang bị thừa cân béo phì cần giảm nhanh chóng, nếu bạn bị gày thì phải tăng cân thêm, chỉ số khối cơ thể được đo bằng BMI nhé, bạn có thể đo nó trong các nơi tập Gym nha và kiểm soát chế độ ăn uống hàng ngày 1 cách khoa học.
  • Bỏ hút thuốc: Không chỉ có nam giới hút thuốc thôi đâu mà nhiều người nữ cũng nghiện thuốc lá đó, nếu bạn có ý định sinh con thì hãy bỏ ngay thuốc lá đi nha chúng không chỉ hại sức khỏe mà có ảnh hưởng vô cùng tiêu cực tới khả năng sinh sản.
  • Hạn chế uống rượu: Rượu là chất bán dẫn trong các cuộc vui tuy nhiên nó cũng là nguyên nhân làm giảm khả năng sinh sản đấy.
  • Giảm căng thẳng (stress): Theo như các nhà khoa học cho hay việc mà các cặp vợ chồng bị căng thẳng về tâm lý sẽ làm giảm hiệu quả chữa bệnh vô sinh, hãy để cho cơ thể và đầu óc của mình được nghỉ ngơi thoải mái, tâm trạng vui vẻ, giảm thiểu cả áp lực công việc nữa để tăng khả năng sinh con nhé.
  • Hạn chế cà phê: chứa chứa caffeine bất lợi cho tinh trùng và buồng trứng
  • Duy trì khám sức khỏe định kỳ bởi vì chúng ta không thể biết trước được rằng khi nào chúng ta bị mắc bệnh nên hãy khám thường xuyên theo lịch hẹn của bác sĩ nếu chẳng may có bệnh thì lúc đó còn sớm chữa trị dễ dàng hơn đỡ tốn kém chi phí nữa. Khám các bệnh về sinh sản như: viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, bất thường trong hệ thống sinh sản…

Trên đây là các thực phẩm làm tăng khả năng thụ thai giúp các cặp vợ chồng mau chóng có con hơn. Chúc các gia đình may mắn.

Gửi trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.