Rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt an toàn hiệu quả

Rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt là phương pháp điều trị khá hiệu nghiệm từ dân gian, và hiện nay không phải chị em nào cũng biết tới cách điều trị rối loạn kinh nguyệt này. Vậy nên, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giúp chị em biết thêm 1 số cách chữa rối loạn kinh nguyệt từ rau mùi để có thể sử dụng khi cần.

Tác dụng rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt

rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt

Mùi tây có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra đối với tất cả chị em, đặc biệt là những chị em nằm trong độ tuổi dậy thì và tiền mãn kinh. Nguyên nhân khiến tình trạng rối loạn kinh nguyệt xảy ra đó chính là do cơ thể bị mất cân bằng và bị rối loạn nội tiết tố, hormone không ổn định.

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt xảy ra sẽ khiến chị em gặp phải 1 số biểu hiện bất thường như là: Chu kỳ kinh kéo dài hơn bình thường vài tháng hoặc trong 1 tháng chị em bị hành kinh tới 2, 3 lần và có máu kinh ra nhiều ít thất thường…, bị đau bụng dưới, đau lưng, căng tức ngực, người mệt mỏi, khó chịu.

Điều này không chỉ khiến cho cuộc sống sinh hoạt của chị em bị ảnh hưởng mà còn khiến cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của chị em bị ảnh hưởng.

Và để cải thiện được tình trạng này thì chị em có thể sử dụng 1 số loại rau có sẵn từ tự nhiên và thường hay gặp trong cuộc sống như là rau mùi tây.

Mùi tây là loại cây thân thảo, còn được gọi với cái tên là ngò rí, ngò, ngổ thơm,… Mùi tây có phần thân nhẵn, phía trên ngọn phân nhiều nhánh. Một nhánh của mùi tây thường có 3 – 5 lá, lá có hình hơi tròn, xẻ thành 3 thùy có khía răng tròn, to. Quả mùi tây có hình cầu, nhẵn, gồm 2 nửa, một nửa có 4 sống thẳng và 2 sống chung cho cả 2 nửa. Hoa của rau mùi có màu trắng hoặc hơi hồng, hợp thành tán.

Theo quan điểm của Đông y thì mùi tây có mùi thơm, tính ôn, vị cay và tất cả các bộ phận của rau mùi đều có thể sử dụng để làm thuốc được.

Và một trong những công dụng mà mùi tây mang lại mà Đông y hay nhắc tới đó chính là chữa rối loạn kinh nguyệt. Bởi, rau mùi tây là loại rau có chứa chất kích thích tự nhiên có tác dụng điều tiết những loại hormone từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và bớt đau bụng rất tốt.

Cách dùng rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt

Để sử dụng rau mùi tây để chữa rối loạn kinh nguyệt thì chị em có thể tham khảo 1 số cách như sau:

Uống nước hạt rau mùi tây

rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt

Hạt rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả

Nguyên liệu cần sử dụng: Hạt rau mùi khô.

Cách làm: Chị em chỉ cần rửa sạch hạt mùi sau đó cho vào nồi cùng nước đun cho đến khi nước còn 1 nửa là được. Tiếp đến bạn chỉ cần lọc lấy nước và uống là xong, và để dễ uống hơn bạn cũng có thể pha thêm chút đường cho dễ uống.

Cách sử dụng: Chị em sử dụng nước hạt rau mùi ngày 3 lần và uống liên tục, đều đặn trong khoảng từ khoảng 5 – 7 ngày bạn sẽ thấy kinh nguyệt đều đặn hơn, cảm giác đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt sẽ được giảm bớt. Đối với trường hợp người bệnh kinh nguyệt vừa ra nhiều và vừa kéo dài thì nên sử dụng nước hạt rau mùi khi nóng thì sẽ có hiệu quả tốt hơn.

Sử dụng lá rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt

rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt

Điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng lá mùi tây rất an toàn

Ngoài cách dùng hạt mùi tây thì chị em cũng có thể thử sử dụng cách điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng lá mùi tây ở dưới đây:

Nguyên liệu cần sử dụng: 1 nắm lá rau mùi tươi.

Cách làm: Lá mùi tươi bạn đem đi rửa thật sạch và giã cho nát, tiếp đến bạn cho thêm nước vào trộn đều hỗn hợp lên và lọc lấy nước uống.

Cách sử dụng: Với cách này bạn nên sử dụng vào trước chu kỳ kinh nguyệt, sau khi sử dụng nước lá rau mùi tây khoảng từ 3-4 ngày thì bạn sẽ thấy tình trạng rối loạn kinh nguyệt được cải thiện.

Ngoài những cách trên thì chị em cũng cần chú ý:

  • Cần tạo cho mình 1 thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ, tránh làm việc quá sức, thức khuya, giữ tinh thần lạc quan thoải mái, tránh căng thẳng, stress;
  • Nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao đều đặn với những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe.

Trên đây là 1 số cách dùng rau mùi tây chữa rối loạn kinh nguyệt mà chị em có thể tham khảo và sử dụng. Trường hợp nếu như chị em đã sử dụng nhưng không thấy có hiệu quả thì cần đi khám và điều trị ngay.

Xem thêm:

Gửi trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.